ちょっとばかり運動を・・・

　

去年の暮れから、お腹が出て引っ込まないとか

医者に適度な運動をしなさいとか言われ続けて来たが

全く実行が出来ずにいたが

ようやく少しばかりだが体を動かす事が出来た。

子供を風呂に入れる事なども考えると

あと、1年ちょっと待ってくれと嫁さんに言われてるので

取り敢えず、お試しで1週間だけOKが出た。

数年前とは違って、体が動かない事を

改めて痛感するだけの毎日。

目指せ腕立て10回・・・。

D7100+AF-S DX NIKKOR 18-200mm f/3.5-5.6G ED VR II