ギックリ腰

下に落とした物を取ろうとしたら

突然、ギックリ腰になってしまった。

重い物など持ってないのにやってしまった。

階段は、上がるより下がる方が辛いし

トイレの便座には、座るの苦労するし

いちばんの痛手は、子供を風呂に入れられない事かな・・・。

D7100+AF-S DX NIKKOR 18-200mm f/3.5-5.6G ED VR II